Miesiąc: Kwiecień 2018

Rola magnezu w organizmie

Pozornie niewielka, wręcz śladowa jest ilość magnezu w organizmie, ale jego znaczenie dla procesów życiowych jest olbrzymie. Magnez bierze udział w kilkuset procesach biochemicznych, do których jest niezbędny, dlatego trzeba dbać o właściwy poziom magnezu. Magnez jest potrzebny do budowy zębów i kości, w regulacji pracy tarczycy, i funkcji układu nerwowego, poprawia trawienie, pomaga w […]